Sono organizzati dal nostro staff esclusivamente per le ginnaste della società. Vengono proposti con l'intento di far provare alle atlete i loro esercizi in presenza del pubblico e di una giuria per simulare esibizioni e competizioni ufficiali. Sono incontri sportivi tra ginnaste appartenenti a gruppi e livelli diversi e rappresentano un momento di crescita e di confronto sia per le ginnaste che per le insegnanti.
Esibizione interna riservata alle ginnaste dei corsi coccinelle, pulcini, esordienti e allieve. L'evento si svolge all'inizio del secondo quadrimestre prima dell'avvio della fase di preparazione al saggio di fine anno.
Le ginnaste si esibiscono in coreografie di insieme con gli attrezzi e vengono valutate dalla giuria tecnica composta dalle insegnanti con brevetto di giudice regionale UISP.
A tutte le atlete vengono assegnati degli attestati-premio e consegnate delle medaglie di partecipazione.
Gara interna riservata alle ginnaste dei gruppi under8, esordienti, allieve, junior e senior che partecipano ai campionati provinciali, regionali e nazionali UISP.
Le atlete si esibiscono con i loro esercizi di gara davanti alla giuria tecnica composta dalle insegnanti con brevetto di giudice regionale UISP.
Per ciascuna categoria vengono stilate due classifiche:
Alle under8 sono invece riservati dei premi speciali per le loro esibizioni individuali.