Junior e Senior 1° categoria
Attività di agonistica amatoriale che prevede la partecipazione ai campionati regionali e nazionali UISP nella 1° categoria: preparazione fisica, lavoro con attrezzi, sviluppo degli elementi previsti dai programmi, esercizi individuali e di squadra.
Per l'anno sportivo 2022/2023 sono ammesse in questo corso le bambine nate negli anni 2010 e precedenti.
Il corso prevede 3 lezioni settimanali:
- Lunedì 17.45-19.45 Palanicolodi, Viale Bassi
- Giovedì 17.45-20.15 Palanicolodi, Viale Bassi
- Venerdì 17.00-19.00 Palestra Compagni, Via Verità
Cosa serve: Capelli raccolti in una coda alta o crocchia. (per i capelli corti sarà necessario fermarli con delle mollette), vestiti neri ed aderenti, (body e pantaloncini/collant tagliati ai piedi), Scarpette, fune per gli esercizi di riscaldamento, Elastico da allenamento, Pesini da caviglia da 400 o 500 g sono obbligatori e dovranno essere indossati prima di entrare in palestra, Ginocchiere o gommapiuma, fune, palla, cerchio, clavette e nastro.
